纯母乳喂养的宝宝还需要补充维生素D吗？只怪我们太天真！

我们常说，母乳是宝宝成长最安全，最营养的天然食物，它含有婴儿成长所需要的所有营养和抗体。但最近有些宝妈却被医生告知：宝宝需要补充维生素D了。这就让很多宝妈十分不解，难道母乳并不营养？那么，纯母乳喂养的宝宝还需要补充维生素D吗？什么时候补充最合适呢？

在探讨纯母乳喂养的宝宝是否需要补充维生素D这个问题之前，必先要对母乳有一个清晰的了解。小编发现，虽然很多宝妈都知道，母乳喂养好，但是大部分家长都不知道母乳喂养究竟好在哪里。事实上，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，对宝宝的全面发育十分有利。

细心的家长会发现，母乳中本就含有维生素，为什么还要单独补充维生素D呢？难道母乳中所含的维生素中，不含有维生素D？其实不是的，母乳中虽然含有维生素，但以维生素C、维生素E和B族维生素含量居多，其中所含的维生素D可能并不足以维持宝宝健康成长所需。

而且，随着宝宝的不断成长以及对营养的需求增加，母乳中维生素D往往不足以让宝宝预防软骨病。尤其是半岁以前坚持纯母乳喂养的宝宝，此时的宝宝最主要的食物来源就是母乳，如果宝宝未能获取足够的维生素D，很有可能导致宝宝发育不良，出现鸡胸、X、O型腿、腹部肌肉发育差等异常情况。此时宝妈可以通过为自己补充维生素D的方式让宝宝获得充足的维生素D来源。